대전 스파랜드 피트니스 pt 8282팀에서 개인트레이닝 하고있는 카를로스 우 라고 해여.
운동, 일상생활 등등 그냥 일기같이 적고, 근처에 사시는 분 개인 트레이닝 하기도 합니다.
주로 speed and power 성 운동을 하구여. 맛스타드림님을 스승님으로 생각하고 있습니다.
건삽.
....
이번 글, 이런 내용은 개인적으로 항상 나도 궁금했다.
그래서 실험을 좀 해보기로 했다. 실험 기간은 몇일 안되겠지만 ㅎㅎ..
그걸 기준으로 앞일을 예측할 수 있으니 말이다.
아시아는 안타깝게도 주식이 쌀이기 때문에 서양인같은 그런 발육 좋은 가슴은 가질수 없다.
그리고 종일 앉아서 공부만 해대는 문화상 하체비만도 많고. 차라리 상체비만이면 나을텐데. 물구나무 서기 하면 되나?
작은 가슴은 진짜 땅을 치고 울어봐도 안된다. 어쩔수 없는거다. 수술 전까진.
그래서 써보는 수술안하고 가슴은 못키우나 진짜?
왜? 진짜 왜?1?1?
생각해보면 주변에 가슴 큰 여자는 어딘가.. 뭐랄까.. 굉장히 여성스러운데가 많다.
안그래?
그리고 지방도 많지.
사진 긁어오는 내가 다 미안하다.
이 글은 약간은 야매성도 있고 설마? 하기도 하겠지만 생각해보면 어라? 그럴싸한데? 를 목적으로 써본다. 하핫.
원래 세상은 야매가 판치고 구라가 넘실대는거 나는 좀 제대로 실험도 해보고 하면서 접근해보겠다.
일단 가슴 작은 사람을 찾아. 운동을 시키며 시키는대로 먹어보라고 하겠다.
마침 헬스장 알바가 a컵이라 해서 운동 시켜주고 먹는걸 짜줘보겠다.
내 이론은 이렇다.
1. 가슴은 근육이 아니다. (정설)
켈리브룩. 그렇게 쳐다보면 모니터 뚫린다. 그만봐라.
2. 지방이 늘어나면 가슴이 커진다. (정설)
얘네 봐라. 뼈밖에 없지. 영혼까지 모아서 저렇게 된거다.
3. 여성스러운 .. 쉽게말해 허리가 들어가고 엉덩이가 나온 골반 큰 여자들은 가슴이 클 확률이 높다. (내 의견)
제시카 고메즈. 근데 수술했다는 의견이 있는데.
4. 여성 호르몬이 많은 여자는 가슴이 크다. (내 의견)
5. 수술을 하지 않고 가슴을 키우려면 첫째로 살을 찌우고, 여성 호르몬 분비를 왕성하게 해야 한다. (내 의견)
6. 살을 찌려면 정제되지 않은 식품을 먹고, 소금설탕밀가루 제외하고 보디빌더 벌크 식단을 따른다. (내 의견)
7. 호르몬을 철철 넘치게 하는 운동을 시킨다. 가슴키운다고 가슴운동을 하는건 아니다-_-..(내 의견)
이런거지.
결국 엉덩이 허벅지 탄탄한 아가씨들은 가슴이 클 확률이 상당히 높다.
왜냐면 하체를 열심히 하게 되면 호르몬 분비가 왕성해져 좀 더 여성스러워지기 때문에 !
진짜 만약에 이 운동법과 식이가 실패해도
여러분은 저 강력한 힙을 갖게 된다.
잘되면 가슴 커지는거고
못되도 부 무기가 생기는거다.
저 엉덩이로 청바지를 입는다고 생각해봐라.
앞태는 가슴이 원톱.
뒷태는 들어간 허리 봉긋한 엉덩이잖아.
재미로 흥미로 써보는 알바 운동시키며 먹여가며 가슴 키워보기.
니 남친 좋은일만 시키는건 아니겠지.
잘되면 내 아내한테도 시키는거다. 흐핳핳ㅎ하하ㅏㅎ하ㅏ하ㅏㅏㅏ
왼쪽 엉덩이가 오른쪽같이 되는거다.
아니 암튼 가슴 키우기 프로젝트 시작.
