1. 내 몸이 많이 변했다.
전에는 등빨 좀 있다. 싶게 혼자 생각이 들 정도였는데
이 일 시작하면서 돌아다니고 불규칙적으로 아무거나 먹고 보충제를 끊고 운동 끊었더니
몸이 저질이 되었다.
내가 말하는 저질은 배나오고 돼지가 된게 아니라 '말랐다. '
사실 게으르고 할것없이 빈둥대기만 하면 살이나 뒤룩뒤룩 쪄서 둥기적 거리겠지만
워낙 싸돌아다니는거 좋아하고 이거저거 움직이는걸 좋아해서 살은 안찌는데
문제는 보충제를 안먹으면 살이 빠져 ㅠ
근육도 빠져 ㅠ
어쩌다가 전신거울을 보게 되었는데 내가 싫어하던 옛날 몸이 나오려고 하는것 같았다.
추파춥스. 대가리는 크고 몸은 말라서 볼품없는 그 몸.
갑자기 몸서리 쳐지면서 안되겠다 운동 ㄱㄱㄱㄱㄱ
하고서 운동 했다.
근데 웃긴건 수행능력이 떨어져서..
딥스 8개 하니 삼두가 저릿
턱걸이 8개 하니 등도 아니고 이두가 파들를ㄹ를르ㅡ들
심히 충격을 받았다.
' 씨발 내 .. 내 내 내몸이 좆밥이 되가고 있다는 생각에 잠시 멍..햇다. '
건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다고.
내 몸하나 좆돼지라면 무슨 정신이 깃들겠으며
남들도 날 몸관리도 안하는 병신으로 볼거고 으악
캐멸치라면 뭘하든 자신감이 없어진다.
그러고 천군만마군과 운동을 시작했다.
보충제 다시 빨아가면서.
다시 목표는 케언즈 가서 벗는게 되겠다-_-/
일단 오늘은 15kg 물통으로 케틀벨 스윙--;
케틀벨 없어서 물통으로 ㅋㅋㅋ 20회씩 5회
팔굽혀펴기 20회씩 3회 10회 천군 무게 좀 싣고 5회 2셋
이두 15회 4셋 하고나니
오랜만에 근육이 긴장했다. 여친 대만 갔는데 이제 시간도 남고 체력도 남고 (?)
미친듯이 운동이나 하고
영어 공부나 하고
기타 연습 카혼 연습이나 해야지 .
맨날 잠이나 쳐자고 블로그나 한답시고 끄적인 시간을 반성하자.
이게 뭐 밥을 맥여준다고 . 병신같이 지 자랑이나 여기에 할 줄 알지 ㅉㅉㅉ
거울에 비친 니 모습이나 봐라.
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