여러가지 현재./다이어트.몸만들기 관련 글질 모음2013. 7. 21. 14:42
이것이 바로 룸바의 기본자세다.
아니 댄스 스포츠의 기본자세라 해야 하나..
이게 좀 빡세게 어려운게
틀린 자세와 맞는 자세가..
현저하게 보인다.
발끝이 턴아웃 되어 있으면서 ..
엉덩이와 허리를 접어 올려야 하며-_-;
암튼 그래서 뒤에 있는 다리가 길어 보이는 효과가 보여야 한다.
자격증 과정 이주차 룸바 베이직 무브먼트와
스팟 턴을 배웠다.
가슴에 항상 숨을 갖고 있어야 한단다. .
평소에도 허리 펴고 있는거 연습한다 ㅋ