일주일에 무게 2.5kg씪올리고 있다.
그러면서 우유 하루3리터이상.
먹으니 무게는계속 올라가고 있다.
2년전 112kg 로 3회 하고 내려놓은 기억이 있는데
체육관 관장하면서 슬금슬금 운동한게 몸도 커지고
무게도 늘고, 퍼스널트레이너 생활도 ..음.
체력적인 전성기를 맞이했다.
현재 77kg .. 85까지 겨울에 찌워볼 생각인데.....
내년에 다시 살빼려면 말이다.하하
