안녕하세요? 2014년 새해 복 많이받으세여. 벌써 구정이네여 ^^
오늘은 제가 그냥 혼자 이것저것 웹서핑을 하다가 본 멋진 글이 있어요.
조지 베일런트(George E. Vaillant)가 쓴 <행복의 조건(Aging Well)>은 하버드 대학생 268명의 70년간 인생을 추적한 인생성장보고서이다.
이 책의 마지막 장에 나오는 “품위있게 나이 드는 법”에 대한 내용은 한 번쯤 음미해 볼만하다.
1. 다른 사람을 소중하게 보살피고, 새로운 사고에 개방적이며, 신체건강의 한계 속에서도 사회에 보탬이 되고자 노력한다.
2. 노년의 초라함을 기쁘게 감내할 줄 알고, 다른 사람의 도움이 필요하다는 사실을 인정하며, 그 사실을 품위있게 받아들인다.
3. 언제나 희망을 잃지 않고, 스스로 할 수 있는 일은 늘 자율적으로 해결했으며, 매사에 주체적이다.
4. 유머감각을 지니고, 놀이를 통해 삶을 즐길 줄 안다. 삶의 근본적인 즐거움을 위해 겉으로 드러나는 행복을 포기할 줄 안다.
5. 과거를 되돌아볼 줄 알고, 과거에 이루었던 성과들을 소중한 재산으로 삼는다. 호기심이 많고, 다음 세대로부터 끊임없이 배우려고 노력한다.
6. 오래된 친구들과 계속 친밀한 관계를 유지하려고 노력한다. “사랑의 씨앗은 영원히 거듭해 뿌려져야 한다”는 금언을 늘 가슴에 새긴다.
뭐 이런건데요.
1번을 보고 그냥 .. 뭐랄까..
1. 다른 사람을 소중하게 보살피고, 새로운 사고에 개방적이며, 신체건강의 한계 속에서도 사회에 보탬이 되고자 노력한다.
사회에 보탬이 되고있나 생각이 들더라구여.
생각해보니 별로 아닌것 같아서. 저랑 우리 가족 먹고 살기나 바쁘지..
나름 재능 기부를 하기로 했어요.
전에 항상 생각하고 있었던
고가의 피티. 한달에 60-100 만원씩 하는 이 피티를
무료로 해드리겠습니다.
이건 그냥..
제가 하고싶어서 하는거에여.
대신 제가 오후에는 일을 하니까여^^;
아침에 할게여. 8시에 하고싶네여.
허리 재활이라던가,
비만으로 괴로운
기초생활 수급자, 차상위 계층 분들을 합니다. 피티라고 다 연예인 몸짱되듯이 하는거 아니에여^^;
간단한 제 소개는 밑에 사진 보시면 되구여.
대전에서 무료로 퍼스널 트레이닝 한다는거는 어디 소문나면 안됩니다. 영업하시는분들께 욕먹음-_-..
이건 봉사니까요.
왼손이 한짓은 오른손이 알면 쪽팔린건데 여기에 쓰네여-_- 쓸데가 없어서..
암튼 관심있으신분은 톡 주세요.
수급자 서류와 신분증만 떼오시면 됩니다. 그리고 면담 후 결정할거에여.
여기는 대전 동구입니다. 한남대 근처에여.
주로 하는건 비만인 다이어트, 증량, 재활인데..
살빼기, 살찌우기, 아픈곳 재활 트레이닝..
연락 주시고 심각하다 생각하는 분만 무료로 피티해드립니다. 돈 안받는다구여.
왠지 저도 봉사하고, 재능을 기부하는 느낌이고, 다른사람에게 도움이 되는것 같으니 행복할 것 같아요.
정말 생활이 어려우신분만 지원해주셨으면 합니다.
