어차피 크로스핏이란게 각종 운동의 짬뽕인 근본 희미한 장르기 때문에.
역도 , 체조, 맨몸, 웨이트, 등등 복합적인거란건 다 아실겁니다.
얼마전 격투 카테고리..
크로스핏 컴뱃이 확장되면서 실망한 저는
뭐하는 짓거린가.. 했지만 사실 격투술..레슬링이라던가 주짓수.
상대방의 힘을 이용, 역이용 하는 힘, 파워 단련은 체지방 제거나, 근력 향상, 몸매 변화에 좋져.
그래서 이번에 레슬링 선수를 영입했는데,
- 사진올릴라했는데 이건 아직 안올라가네..
그래서 총 직원이 저 포함 8명이 되어버렸네여.
이 콩만한 체육관에 직원 8명이라..
근데 사실 별로 콩만하지 않은게
3층 4층이 25평씩에
지금 확장한데가 한 50평이니까
실은 100평 짜리 체육관을 운영하는게 되어버렸는데,,,,,
아아..
아찔합니다.
인건비따위
신경 안쓰는 회원에게 갈치는거 많은 체육관.
몇일전은
회원 5분인데
크로스핏 수업이었는데
코치가 4명이더라구여
.......
지금 가게 운영을 잘 하는건지 못하는건지는
잘 모르겠습니다. 후후.
회원들은 트레이너 많으면 좋은거져 머.
트레이너는 가르칠 회원 적으면 더 잘가르치고 좋은거니까..
그럼 난 뭐지...
아 모르겟다..
내일 인천으로 케틀벨 수료하러 더 쎄짐 트레이너 8명 중 6명 갑니다.
한국에서 iksfa 팀도 만들어졌다는데,
선수도 함 키워보고 싶네여.. 음.
확장한 곳,
아마 사업자 따로 내서
대전 퍼스널 트레이닝
빠짐. 으로 시작 할 예정이네여.
대전 동구 퍼스널 트레이닝 스튜디오로 운영할 계획.
조만간 트레이너 하나씩
소개 올리면서..
사진찍고.. 해야져.
멀었다. 휴.
이건 굶어 살 뺀 효과.
대전 퍼스널 트레이닝 더 빠짐 전경. 크로스핏 서비스로 제공 ^-^
1:1 퍼스널 트레이닝 계에 아마 파란을 일으키지 않을까.
가격은 회당 대전 최저가입니다.
문의하세요. 010
근육근육
큰큰 근육.
왜 회당 최저가가 될거냐구여?
여긴 내가 사랑하는 한남대 근처니까. 학생들 위주로 받고 싶네여.
몇일 전 이마트에서
우럭이 4000원이라 한마리 사와서 회떴어요.
제가 실은 일식당에서 회를 뜬 칼잡이....하하.
한일이 너무 많아서 적기 어렵다.
항상 가는 대전 용전동 하나은행.
사람이 많아서 항상 30분 이상 기다리는것 같아서
예치금 3억원 이상이면 들어가서 대기시간 없다는 vip룸을 찍어보았네여.
저거 보니 괜히 빡침.
난 내 금쪽같은 시간 번호표 뽑고 기다리고 있는데,
........
시간이 곧 돈이라더니.
은행 대기시간마저 부익부 빈익빈.
최근 더 쎄짐 4층 컨디셔닝 존.
아들.
저 빨래 널은 사람은 저 색있는 티셔츠는 왜 샀을까?
