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사다리 운동. 빠른발 만들기.

인생&조이 2014. 7. 12. 09:16

http://youtu.be/yz4twHFjsoM

 

a few ladder drills for quick feet

 

 

요즘 댄스스포츠 선수 병식수민이에게 이것저것 배우며,

 

나도 트레이너로써 도움을 주고 있다.

 

전국 체전 나가는 선수들이기때문에

 

관리를 좀씩 해줘야 실력이 더 좋아지겠지.